Alla scoperta dell’olfatto e del gusto

INIZIO ATTIVITÀ ORE 15.30

• Cerchio di benvenuto e sessione esperenziale: la mappa dei sensi

• Yoga: pratica tonica centrata sul radicamento e sul senso dell’olfatto che verrà stimolato con l’uso di oli essenziali

• Cena vegetariana (piccola attività sul gusto)

• Yoga Nidra – rilassamento profondo

IL PROGRAMMA COMPLETO DEGLI ORARI SARÀ CONSEGNATO ALL'ARRIVO IN MASSERIA

Alla scoperta della vista e del tatto

• Stretching e meditazione

• Sessione esperenziale: lo sguardo consapevole e l’abitare i confini della propria pelle

• Yoga all’aperto: pratica centrata sulla vista e i drishti, punti di focalizzazione dello sguardo

• Pranzo vegetariano

• Passeggiata silenziosa al Monte Pizzuto

• Tempo libero

Alla scoperta dell’udito

• Yoga: pratica dolce e rilassante con supporti e campane tibetane (musica dal vivo) 

• Cena vegetariana

IL PROGRAMMA COMPLETO DEGLI ORARI SARÀ CONSEGNATO ALL'ARRIVO IN MASSERIA

Integrazione sensoriale

• Stretching e meditazione 

• Sessione esperenziale: integrazione sensoriale e rituali di presenza

• Yoga

• Cerchio di chiusura

FINE ATTIVITÀ ORE 13.00

IL PROGRAMMA COMPLETO DEGLI ORARI SARÀ CONSEGNATO ALL'ARRIVO IN MASSERIA

1. Quota di partecipazione e iscrizione

• Per riservare il tuo posto al retreat, è necessario compilare il modulo di iscrizione.
  Una volta inviato, riceverai tutti i dettagli sulle modalità di pagamento e le risposte alle domande che ci porrai.
  
  Il retreat sarà un'esperienza intima e raccolta, con un massimo di 14 partecipanti. 

• Le iscrizioni al retreat saranno chiuse il  7 aprile 2025 e confermate solo dopo il versamento della quota di partecipazione.
  Ci sono 4 opzioni in base alla tipologia di stanza che sceglierai: singola, doppia, tripla o quadrupla.

• Puoi personalizzare il pernottamento: se viaggi da solə e desideri condividere la stanza con altri partecipanti, scrivilo nel modulo di iscrizione e ti abbineremo, in ordine di prenotazione, ad un'altra persona.
  Se invece partecipi con una o più persone e vuoi riservare un’intera camera per il vostro gruppo, segnalacelo al momento dell'iscrizione.

IMPORTANTE: la partecipazione al retreat è residenziale: l’esperienza è un percorso immersivo di tre giorni, con pernottamento in Masseria Capece. 

2. Politica di cancellazione e rimborso

• Disdetta entro il 22 aprile 2025 → Rimborso completo della quota di partecipazione versata (esperienza e alloggio).

• Disdetta tra 23 aprile e l'08 maggio 2025 → Rimborso del 50% della quota di partecipazione versata (esperienza e alloggio).

• Disdetta dal 07 maggio → Nessun rimborso possibile per la quota di partecipazione versata (esperienza e alloggio).
  
  

3. Modifiche e annullamento da parte dell’organizzazione

• In caso di annullamento da parte dell'organizzazione, sarà rimborsata l’intera quota versata.

Per qualsiasi domanda o chiarimento, scrivici.